豆乳で女のアンチエイジング
豆乳は、大豆を水に浸してすり潰し、水を加えて煮つめ、その後漉したものです。ダイエット食品として人気があります。
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豆乳は、大豆を水に浸してすり潰し、水を加えて煮つめ、その後漉したものです。ダイエット食品として人気があります。
大根は、コーカサス地方原産です。日本では、春の七草のすずしろとして、古くから親しまれてきました。なお日本の大根には、100種類以上あるそうです。桜島大根は、世界最大の大根だそうです。
DHA（ドコサヘキサエン酸）は、マグロ・ブリ・ウナギなどに豊富に含まれています。DHAは、不飽和脂肪酸の一種です。
大豆は、畑の肉と言われるほど高たんぱくの食品です。大豆は、豆腐・納豆・高野豆腐などの大豆食品の原料となります。