アンチエイジング
アンチエイジングは、肌・女性・骨・脳・血管に分類して紹介しています。美肌（シワ・たるみ）や美白（シミ・肝斑）など肌のアンチエイジングは、治療法も紹介しています。抗酸化は、野菜・果物・サプリ・その他に分類して紹介しています。また基礎知識やニュースも紹介しています。
アンチエイジングチェックシートで加齢度・老化度をチェックしましょう。該当する項目が多い方は予防に取り組みましょう。
| 疲労を良く感じる。疲労がとれない。 |
| 良く眠れない。寝つきが悪い。 |
| 気分が変わりやすい。 |
| 顔や首などの皮膚が垂れ下がっている |
| あざや傷が治りにくい。 |
| 標準体重を20％超えている。 |
| 血圧が高い。 |
| 血中コルステロールが高い。 |
| 思考能力が低下した。 |
| 物忘れが多くなった。思い出せない。 |
アンチエイジングの意味
アンチエイジングの意味は、アンチの「反する」とエイジングの「加齢」・「老化」を組み合わせた「抗加齢」・「抗老化」となります。また若返りという意味でも使われることもあります。抗加齢・抗老化・若返りと言っても現在の科学では、加齢や老化を完全に止めることはできません。その為アンチエイジングは若さや美しさ、そして健康をできるだけ、長期間維持することを目指すものです。
抗酸化でアンチエイジング
抗酸化でアンチエイジングは、老化の原因と考えられる活性酸素対策です。活性酸素には、体内に侵入したウイルスや細菌から体を守る働きがありまが、過剰に発生した場合には細胞を傷つけ、体を酸化（サビ）させます。またがん・脳疾患・心疾患・動脈硬化などの一因にもなります。なお活性酸素は、人が呼吸により体内にとり込んだ酸素の内ストレス・タバコ・飲酒・紫外線などにより、酸素の約2％が変化し、発生するそうです。喫煙される方は、先ず禁煙しましょう。
アンチエイジング法
ケミカルピーリングは、グリコール酸・サルチル酸などの酸により、肌の表面を剥ぎ取り、新しい肌を再生（ターンオーバー）する治療法。ケミカルピーリングには、美白・美肌効果がります。
レーザー治療は、レーザー光をピンポイントで照射し、メラニン色素だけを破壊する治療法。レーザー治療には、美白効果があります。なおレーザーにはYAGレーザー・炭酸ガスレーザーなどがある。
IPLフォトフェイシャルは、ブロードバンドの光を照射し、メラニン色素を破壊したり、コラーゲンの合成を活性化する治療法。IPLフォトフェイシャルには、美白・美肌効果がります。
フォトRFは、IPLフォトフェイシャル（光治療）とRF（高周波）を組み合わせた治療法。フォトRFには、メラニン色素を破壊したり、コラーゲンの合成を活性化する美白・美肌効果がります。
フラクセルは、ミクロ単位でレーザーを照射し、肌を傷付けずに若々しい肌に再生する治療法。フラクセルには、美白・美肌効果があります。なおフラクセルは、従来のレーザー治療より肌への負担が少ない。
ダイヤモンドピールは、酸を使わず、ダイヤモンド粒子により、物理的に肌の表面を剥ぎ取り、新しい肌を再生（ターンオーバー）する治療法。ダイヤモンドピールには、美白・美肌効果があります。
ヒアルロン酸注入は、シワの下にヒアルロン酸を注入し、シワを解消する治療法。ヒアルロン酸注入には、美肌効果があります。なおヒアルロン酸は、肌の真皮層などの生体内に存在する物質です。
コラーゲン注入は、シワの下にコラーゲンを注入し、シワを解消する治療法。コラーゲン注入には、美肌効果があります。なおコラーゲンは、肌の真皮層の約70％を占めている。
ボトックス注射は、表情筋の収縮を弱め、麻痺させてシワを解消する治療法。ボトックス注射には、美肌効果があります。なおボトックスは、A型ボツリヌス菌毒素から抽出した人体に無害なタンパク質です。
プラセンタ注射注射は、メラニンの生成を抑制する治療法。プラセンタ注射注射には、美白効果があります。なおプラセンタには、角質の水分を保護し、保湿性の低下を予防する働きもあります。
フェイスリフトは、髪の生え際や耳のまわりなどの目立たない部分を切開し、肌を皮下の脂肪組織からはがし、吊り上げてシワやたるみを解消する治療法。フェイスリフトには、美肌効果があります。
ホルモン補充療法は、加齢より分泌量が減少したホルモンを経口剤などで補充し、老化のスピードを遅らせたり、心身の不調を改善する治療法。ホルモンには、成長ホルモン・DHEAなどがあります。
キレーション療法は、キレート剤の点滴により、体の中に溜まった有害金属（鉛・水銀・カドミウムなど）や動脈壁に付着したカルシウムなどを体外する排出する治療法。また活性酸素を除去する働きもあります。
レドックス療法は、血液の中の活性酸素量を調べ、抗酸化力を高めていく治療法。抗酸化力は、抗酸化作用のあるサプリメントや点滴で高めていきます。なお活性酸素は、ガン・脳疾患・心疾患などの原因となります。
デトックスは、食事などにより、体の中に溜まった有害物質を体外に排出する方法。有害物質を排出する為、食物繊維など積極的に摂取する必要がある。なおデトックスは、体内浄化・毒素排出・解毒・毒抜き・毒出しなどと言われる。
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